排卵期身体疲惫什么引起的

排卵期身体疲惫主要是由激素水平变化引起的。在排卵期，女性身体内的雌激素和孕激素水平会发生显著变化，导致身体出现一系列症状，其中包括疲劳感。

具体来说，排卵期间，女性体内的雌激素和孕激素分泌量达到峰值，这些激素的变化会影响身体的生理和心理状态。有些女性可能会感到疲惫不堪、身体无力、困倦等症状。此外，排卵期间还可能伴随其他症状，如乳房胀痛、情绪波动、头痛等。这些症状的出现都是正常的生理反应，大多数女性都会经历。

为了缓解排卵期的疲劳感，女性可以采取一些措施，如保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间；适当进行运动锻炼，增强身体素质；饮食健康，摄入足够的营养物质等。如果疲劳感持续存在或者症状加重，建议及时就医检查，以排除其他潜在的健康问题。

总之，排卵期身体疲惫主要是由激素水平变化引起的生理反应，女性可以通过调整生活方式和饮食习惯来缓解不适。如有需要，建议咨询医生以获取更详细的指导和建议。