崴脚发肿走路痛怎么办

如果崴脚导致肿胀和走路疼痛，可以按照以下步骤处理：

1、休息与自我保护：避免活动和负重，减轻疼痛处的负担。可以坐下或躺下休息，并抬高受伤的脚部，这有助于减少肿胀并缓解疼痛。

2、冰敷：在受伤后的48小时内进行冰敷，有助于减轻肿胀和疼痛。可以用冰袋或冷湿毛巾敷在受伤部位，每次敷约15-20分钟，每隔2-3小时敷一次。注意不要过度冰敷，避免冻伤皮肤。

3、使用药物：在医生指导下使用一些药物来缓解肿胀和疼痛，如云南白药喷雾剂等外用药物。如果疼痛严重，可以咨询医生并服用一些止痛药。但是要注意不要随意使用非处方药或草药。

4、压迫包扎：可以使用绷带或弹性绷带轻轻包裹受伤部位，以减少肿胀和进一步损伤。注意不要过度包扎以免影响血液循环。

5、及时就医检查：如果伤势严重或疼痛持续加重，应及时就医检查和治疗。医生可能会进行X光检查或其他检查以确定是否有骨折或其他严重损伤。

请注意，以上建议只适用于轻度至中度脚踝扭伤的情况。如果症状严重或持续加重，请务必及时就医寻求专业医生的帮助。另外，每个人的身体状况和恢复能力不同，因此请根据医生的建议进行恢复和治疗。