长水痘可以吃鸡肉吗
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石磊 副主任医师 感染性疾病科
西安交通大学第一附属医院三甲
长水痘期间是可以适量吃鸡肉的。
鸡肉是一种营养丰富的食物，富含多种氨基酸、维生素以及蛋白质等营养成分，有助于增强人体免疫力，促进水痘疾病的恢复。此外，鸡肉还具有温中益气、补虚填精等功效，有益于改善水痘患者的身体状况。但在长水痘期间需要注意适量食用鸡肉，不可过量，以防造成肠道负担加重，引发消化不良等症状。同时，应避免食用过于油腻的鸡汤或烹饪方式过于辛辣的鸡肉，以免对皮肤造成刺激或引起上火等症状。
除了鸡肉之外，水痘患者应注意以清淡易消化的饮食为主，如小米粥等。还需保持营养均衡，多吃富含矿物质和维生素的食物，如各种新鲜水果蔬菜等。此外，应注意休息，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。若长水痘期间身体出现不适反应，建议及时就医检查并接受相应的治疗。同时请注意保持皮肤的清洁干燥和卫生，避免感染。
总之，长水痘期间可以适量吃鸡肉，但要注意饮食均衡和清淡易消化，避免过量食用和食用过于油腻或刺激的烹饪方式。
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