猪尾花生红枣汤功效与作用
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精选回答
我要回答龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
猪尾花生红枣汤是一种营养丰富的汤品,具有多种功效和作用。下面详细介绍其功效与作用:
1、增强体质:猪尾和花生都含有丰富的蛋白质,红枣则富含维生素和矿物质,一起煮汤能补充身体所需的各种营养,有助于增强体质。
2、补血益气:猪尾富含胶原蛋白,花生和红枣都具有补血益气的功效,适量饮用能够改善血液循环,缓解贫血症状。
3、健脑益智:猪尾富含的胶原蛋白对神经系统有益,有助于健脑益智。
4、促进乳汁分泌:猪尾花生红枣汤有助于促进乳汁分泌,适合产后妇女食用。
5、养胃健脾:红枣和花生都具有养胃健脾的作用,适量食用可改善消化功能,缓解胃部不适。
6、强筋壮骨:猪尾富含骨胶原和多种微量元素,有助于强健骨骼和筋肉。
7、延缓衰老:红枣中的维生素C和维生素E具有抗氧化作用,有助于延缓衰老。
8、其他功效:猪尾花生红枣汤还具有增强免疫力、改善睡眠等功效。适量食用有助于保持身体健康。
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