跑步时肺疼是什么原因

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问题详情：跑步时肺疼是什么原因？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

跑步时感到肺疼可能有以下几种原因：

1、岔气：在跑步过程中准备活动不充分或呼吸肌受到刺激，可能出现膈肌痉挛和肺部疼痛。这时需要注意休息并调整呼吸方式，缓解疼痛。可以通过深呼吸和慢慢吐气的方式来缓解疼痛感。如果疼痛无法缓解，请寻求医疗帮助。

2、肺部感染或刺激：如胸膜炎、肺炎等肺部疾病可能在跑步时引发肺部的疼痛或不适感。若长时间出现此类症状，建议暂时避免剧烈运动并去医院检查和治疗。例如，胸膜炎可能需要使用抗生素、非甾体药物等治疗。此外，冷空气也可能刺激肺部引发疼痛，应注意运动时的空气温度和湿度，以避免受刺激引发不适。

3、运动诱发支气管痉挛或变异性哮喘：如果冷空气过敏或者存在运动诱发的支气管哮喘等疾病也会引起呼吸时胸部疼痛，这需要及时就医诊治。这类患者应避免剧烈运动，并在医生的指导下进行治疗。同时请注意避免剧烈运动诱发严重的并发症。

总的来说，如果跑步时感到肺疼，建议及时休息并寻找原因。如果疼痛持续或加重，请及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。此外，在跑步前进行适当的热身和准备活动也有助于预防此类情况的发生。

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