菊花配什么去肝火最好

菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，对于降肝火有良好效果。下面介绍几种搭配可以帮助去肝火的方法：

1、菊花配枸杞：枸杞菊花茶是一种非常经典的降火饮品，枸杞有助于滋养肝肾，对肝火旺盛引起的目赤肿痛等症状有一定缓解作用。

2、菊花配金银花：金银花具有很好的清热解毒作用，与菊花一起泡茶饮，可起到清热解毒、疏肝解郁的效果，有助于缓解肝火旺盛的症状。

3、菊花配夏枯草：夏枯草具有清肝火、降血压等功效，与菊花配伍饮用效果更佳。对于因肝火旺盛引起的高血压、头痛眩晕等症状具有改善作用。

4、菊花配桑叶：桑叶具有清热凉血的功效，与菊花一同泡茶饮可缓解肝火旺盛引起的眼干眼痛等症状。同时也有助于疏风散热、降压降脂等。此外，还可以搭配山楂、决明子等一同泡茶饮，也有助于去肝火。

除了以上茶饮，还可以通过调整饮食、保持良好的作息习惯等方式帮助调节肝火。但如果肝火症状严重或持续不退，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时请注意，不同人体质不同，搭配时请根据自身情况合理选择。