茶叶加陈皮的功效

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问题详情：茶叶加陈皮的功效？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

茶叶加陈皮的功效主要包括以下几点：

1、健脾养胃：促进肠胃蠕动，有助于消化，缓解食欲不振，具有健脾养胃之功效。

2、清热解毒：对于口干舌燥、咽喉不适等症状有良好的缓解作用。夏季饮用有助于解暑降温。

3、降逆化痰：减轻晕车导致的恶心呕逆的症状。改善胃部消化不良或胃气上逆引发的呕吐症状。对于咳嗽痰多的患者也有较好的治疗效果。

4、提神醒脑：陈皮中含有挥发油成分，能够有效刺激大脑皮层，增强记忆力，抗疲劳。茶叶则可提神醒脑，振奋精神。二者结合效果更佳。

5、利水通便：陈皮茶中含有挥发油成分和大量膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，从而促进排便。另外，茶也能刺激肠道蠕动。所以将茶叶与陈皮结合使用可以促进新陈代谢并有利于排出体内的毒素和废物。但请注意饮用时要适度饮用以免过量造成身体损伤。适当进行慢走、太极拳等运动也有助于促进排便。

请注意，并非所有人都适合饮用茶叶加陈皮，如孕妇应避免饮用陈皮茶等刺激性饮品以免影响胎儿健康。同时也要注意控制饮用量，过量饮用可能会导致失眠等问题。建议在医生指导下根据个人体质选择合适的饮品。

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