久站腰疼什么引起的
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问题详情：久站腰疼什么引起的？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
久站引起的腰疼可能有以下几种原因：
1、肌肉劳损：长时间站立使腰部的肌肉持续处于紧张状态，容易引起肌肉劳损，出现腰疼的症状。此外，如果在夜间没有休息好或者在弯腰时疼痛可能加剧。可以通过按摩和热敷来缓解腰部疼痛。同时，注意多休息，避免长时间站立或坐。如果疼痛较为严重，建议服用布洛芬缓释胶囊等止痛药物。
2、腰椎退变：长时间站立可能会导致腰椎退变和骨质增生，从而引起腰疼的症状。对此，需要进行相应的影像学检查以明确诊断。治疗方面主要是加强腰部肌肉的锻炼和进行手术治疗。平时应避免长时间保持同一姿势，注意劳逸结合。
3、腰椎负荷过重：长时间保持站立姿势可能导致腰椎负荷过重，从而引发腰疼的症状。这主要是因为长时间维持同一姿势导致腰椎承受的压力过大。建议适当休息并进行物理治疗，如热敷等。同时，加强腰背部肌肉锻炼以增强腰椎稳定性。如有需要，可到医院就诊并进行系统治疗。
总之，久站引起的腰疼可能是由于多种原因导致的，需要根据具体情况进行分析和治疗。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医。平时应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，并注意劳逸结合。此外，加强腰背部肌肉锻炼有助于预防和治疗腰疼。
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