孕晚期吃芒果行吗

在孕晚期，孕妇适量地食用芒果是可以的。

芒果富含营养物质，如维生素、膳食纤维和钙等。其含有的维生素A有助于促进母体与胎儿的视力健康发展；维生素C不仅能增强孕期免疫力，还可以提高铁的吸收效率，间接促进胎儿发育；丰富的膳食纤维则有助于促进胃肠蠕动，预防便秘情况的发生。另外，钙元素有助于母体对胎儿骨骼的发育进行补钙。此外，孕妇晚期可能会出现上火、失眠的情况，芒果的食用也有助于缓解这些症状。但请注意，芒果中含有较高的糖分，对于妊娠期糖尿病的孕妇来说，应注意控制摄入量。

总的来说，孕晚期适量食用芒果是有益的，但请注意不要过量食用。另外，孕妇在食用芒果时也要注意食品安全问题，避免食用不新鲜的水果导致腹泻等问题。请注意保持良好的饮食均衡和生活习惯。同时建议您结合自身身体情况和医生的建议来确定水果摄入量，必要时可以咨询医生的专业意见。如果有任何不适的症状或担忧，请立刻咨询医生以获得最佳医疗建议。