轻微的中暑表现有什么
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
轻微的中暑表现主要包括以下几个方面：
1、会出现头晕、头痛的症状，由于中暑后人体会暴露在高温环境中，体内水分会大量流失，从而导致大脑供血不足出现头痛头晕现象。离开高温环境到阴凉通风处可逐渐缓解。同时需要注意大量出汗容易导致电解质紊乱和全身不适等症状。在炎热的夏天应当适量饮水避免大量出汗诱发身体不适等情况的发生。平时应当做好物理降温措施，如使用冰袋冷敷等。
2、可能出现口渴、乏力、多汗等症状，这是因为身体在应对高温时会增加新陈代谢并产生汗液以帮助降温，进而可能导致口渴乏力等不适症状。及时脱离高温环境至阴凉通风处，并补充水分和电解质可以缓解这些症状。在高温天气中应注意避免长时间暴露在高温环境下，并适当休息和补充水分。
3、部分患者可能出现面色潮红或苍白的症状，这是身体在高温环境下调节体温的过程中产生的皮肤反应。对此需转移到阴凉通风的地方，注意保持休息并观察身体反应。如果出现其他不适的症状建议及时就医。
请注意，如果出现中暑症状，应及时转移到阴凉通风处休息并补充水分和电解质。如果症状严重或持续加重应及时就医。
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