后脚跟疼是什么病

后脚跟疼可能是由多种原因引起的，包括常见的韧带和肌肉疲劳、跖筋膜炎等。其他原因如跟腱炎和滑囊炎也是常见的可能病因。一般来说，常见的原因主要包括：

1、跟腱周围炎或跟腱滑囊炎：这是由于跟腱附着于跟骨周围处，长时间过度运动、走路等反复牵拉造成的损伤或摩擦造成的炎症。这种情况下，患者需要注意休息，避免剧烈运动，并适当冰敷缓解疼痛。如果疼痛持续不减或加重，需要及时就医治疗。

2、骨质增生或骨质疏松症：中老年人跟骨的骨质增生较多见，是退变的骨质所产生的炎症介质而引起的疼痛，需要注意均衡饮食多晒太阳来促进钙质吸收和骨质疏松的改善。同时避免过度劳累和剧烈运动。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医治疗。骨质疏松患者也需要注意补钙，适当进行运动锻炼，促进骨量的恢复。此外跟骨压力太大导致骨骼疲劳受损也会导致疼痛。可以遵医嘱使用相应的药物加以治疗，同时配合物理按摩等手法进行缓解。

除了上述原因外，跟骨高压症、跟骨肿瘤等也会导致后脚跟疼痛。因此如果出现后脚跟疼痛的情况，建议及时就医进行诊断和治疗，以免延误病情。日常生活中注意避免长时间站立或行走，适当休息和进行物理治疗也有助于缓解疼痛。