牙结石自己掉了一块怎么办
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问题详情：牙结石自己掉了一块怎么办？
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刘志明 副主任医师 口腔科
武汉大学人民医院三甲
如果牙结石自己掉了一块，可以考虑采取以下步骤来处理：
1、观察口腔状况：首先观察掉牙结石的地方是否有出血或者明显的疼痛。如果没有这些症状，说明情况并不严重，只需保持口腔卫生即可。
2、漱口：可以立即漱一下口，清除口腔内的残渣和异味。
3、刷牙：正常刷牙以保持口腔清洁，防止牙结石继续形成或掉落。
4、洗牙：如果牙结石经常掉落，建议前往口腔医院或诊所进行洗牙，彻底清理牙结石。洗牙不仅可以清除牙结石，还可以抛光牙齿表面，使口腔更加健康。
5、饮食调理：减少糖分和碳酸饮料的摄入，因为这些食物容易导致牙结石的形成。
6、咨询牙医：如果掉落的牙结石引起了不适或担忧，建议咨询牙医获取专业建议。牙医会根据你的具体情况给出合适的建议和治疗方案。
总之，虽然牙结石的掉落可能会引起一些不适，但只要保持良好的口腔卫生习惯并寻求专业建议，通常不会有大问题。为了预防牙结石的形成和掉落，建议定期刷牙、洗牙并保持口腔清洁。
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