抽烟抽得恶心想吐怎么办

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问题详情：抽烟抽得恶心想吐怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

抽烟抽得恶心想吐，可能是由于烟草中的有害物质刺激神经系统和消化系统导致的。以下是一些应对这种情况的建议：

1、立即停止吸烟：减少烟草中的有害物质对身体的伤害，缓解恶心和呕吐的症状。

2、呼吸新鲜空气：可以到户外或通风良好的地方，吸入新鲜空气，有助于缓解恶心感。

3、漱口清洁口腔：口腔内的烟草味道可能会引起恶心，可以用漱口水或清水清洁口腔，减少口腔内的异味。

4、饮用温水或茶水：可以适量饮用温水或温和的茶水，有助于缓解胃部不适。

5、休息观察：如果恶心和呕吐的症状持续存在，可以尝试休息观察一段时间，看是否有缓解。

6、寻求医疗帮助：如果症状持续加重或出现其他症状（如头晕、腹痛等），建议寻求医疗帮助，以排除是否存在其他健康问题。

此外，为了避免这种情况的发生，建议逐渐减量戒烟或远离吸烟环境。如果已经戒烟，应避免接触吸烟人群和吸烟环境，以免再次受到诱惑。吸烟有害健康，为了自己和他人的健康，请尽早戒烟。

以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人身体状况和环境因素进行调整。如果持续感到不适，请及时就医寻求专业医疗建议。

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