怀孕感冒鼻塞怎么缓解流鼻涕
341次浏览・4月前
问题详情：怀孕感冒鼻塞怎么缓解流鼻涕？
精选回答
我要回答
鲍燕 副主任医师 产科
武汉大学人民医院三甲
怀孕期间感冒鼻塞，流涕是常见症状。可以通过以下方法缓解症状：
1、保暖：孕妇需要适时增添衣物避免受寒，有助于缓解鼻塞和流鼻涕的症状。
2、饮食调理：适量饮用温开水，有助于促进身体新陈代谢，缓解感冒鼻塞、流鼻涕等症状。还可以喝一些热的姜茶、鸡汤等温热的饮品。多吃新鲜蔬菜和水果，如富含维生素C的柑橘类水果，增强免疫力。避免过度进食寒凉性的食物以及辛辣刺激性的食物，以免影响感冒恢复。进食时要注意安全卫生，以防因胃肠道反应而出现不适。
3、泡脚按摩：泡脚有助于缓解孕期感冒的症状，还可以促进身体的血液循环。在泡脚水中可以加入生姜或者花椒等中药材来提高治疗效果。同时可以进行穴位按摩如按摩鼻翼两侧的迎香穴和鼻梁周围的穴位，以缓解鼻塞症状。注意按摩时要轻柔并遵循专业指导。
4、注意休息：保持充足的休息，避免熬夜劳累有助于缓解感冒症状。
如果症状较重或持续时间长，建议及时就医寻求专业医生的帮助。避免自行用药，以免对胎儿造成不良影响。以上方法仅供参考，建议在医生的指导下进行治疗和护理。在孕期保持愉快的心情和良好的生活习惯对胎儿的健康至关重要。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有