小儿总是便秘怎么办

当小儿总是便秘时，家长可以采取以下综合措施来帮助缓解和解决这个问题：

1、调整饮食：适当增加孩子的饮食中纤维素的摄入，如蔬菜、水果和全谷类食物。同时保证充足的水分摄入，有助于软化大便，预防便秘。

2、增加运动量：鼓励孩子多参加户外活动或运动，以促进肠道蠕动，改善排便功能。

3、建立良好的排便习惯：固定时间让孩子坐在马桶上，尝试排便，帮助孩子养成良好的排便习惯。

4、按摩腹部：顺时针按摩孩子的腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。

5、使用药物：在医生的建议下，可以使用一些安全有效的药物来缓解便秘，如益生菌等。避免自行使用泻药或其他药物。

6、寻求专业帮助：如果便秘情况持续严重，建议及时就医，以便医生根据孩子的具体情况进行诊断和治疗。

7、注意心理因素：有时候孩子便秘可能与心理压力有关，如学习、生活环境变化等。家长要关注孩子的情绪变化，及时沟通，帮助孩子调整心态。

总之，对于小儿便秘，家长要保持耐心，采取综合治疗措施，帮助孩子缓解便秘问题。同时，密切关注孩子的病情变化，如有异常，及时就医。