发烧的孩子吃什么

当孩子发烧时，饮食应以易消化、营养丰富的食物为主，以帮助孩子补充能量，提高抵抗力。以下是一些建议的食物：

1、液体类食物：多喝水或者汤类，如稀饭、蔬菜汤等，可以补充体内所需的水分，有助于降温和保持体内电解质的平衡。

2、清淡的粥类食物：如小米粥、蔬菜粥等，不仅营养丰富，还易于消化。

3、新鲜的蔬菜和水果：如苹果、橙子、猕猴桃等富含维生素的水果，以及菠菜、西红柿等蔬菜，可以补充体内所需的营养和微量元素，有助于增强免疫力。

4、优质蛋白质食物：如鱼、虾、瘦肉等，含有丰富的蛋白质，有助于增强孩子的抵抗力。

5、面条：孩子发烧时可以吃一些柔软的面条，易消化且营养丰富。

同时，要避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，以免加重孩子的肠胃负担。如果孩子食欲不振，不要强行喂食，以免引发呕吐等不良症状。如果孩子发烧持续不退或者症状严重，应及时就医。此外，还要让孩子保持良好的作息和心态，有助于身体的恢复。