善存片的作用和功效是什么

善存片是一种复合维生素和矿物质补充剂，其作用和功效如下：

1、补充多种维生素和矿物质：善存片包含了多种人体必需的维生素和矿物质，如维生素A、维生素B群（包括维生素B1、B2、B6等）、维生素C、维生素D、维生素E以及钙、铁、锌等多种矿物质。这些都是维持人体正常生理功能和新陈代谢所必需的。

2、改善身体健康：善存片能增强身体的免疫力和抵抗力，有助于改善身体状况，特别是对于老年人、孕妇等需要特殊补充的人群。同时，它还可以预防因缺乏维生素和矿物质引发的各种疾病，如贫血、骨质疏松等。

3、促进能量代谢：善存片中所含的维生素和矿物质有助于促进人体内的能量代谢，有助于缓解疲劳，提高精力。

4、抗氧化：善存片中的维生素A、C、E等具有抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，延缓衰老。

总的来说，善存片是一种很好的维生素和矿物质补充剂，可以帮助改善身体的健康状况，但在使用前请咨询医生或营养师的建议，确保适量服用。此外，要注意一些特殊人群（如患有慢性疾病的人）可能需要特别的指导。