转氨酶高怎么办

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问题详情：转氨酶高怎么办？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

转氨酶升高可能是肝脏出现问题的信号，因此需要认真对待并采取相应的措施。以下是一些建议：

1、改善生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时要进行适当的运动，促进新陈代谢和血液循环，减轻肝脏负担。此外，戒烟限酒也有助于保护肝脏。

2、调整饮食：避免高脂肪、高糖、高盐、辛辣、刺激性的食物，以免加重肝脏负担。多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物等富含纤维的食物，有助于改善肝脏功能。同时要保证摄入足够的蛋白质，有助于修复受损的肝细胞。

3、保持乐观心态：良好的心态对于身体健康至关重要。学会调整心态，保持乐观积极的心态有助于改善肝脏功能。

4、药物治疗：如果转氨酶升高是由于病毒性肝炎等引起的，需要在医生指导下进行药物治疗。例如抗病毒治疗或抗炎保肝治疗等。不要随意自行用药，以免加重肝脏负担或引起药物性肝损伤。

5、及时就医：如果发现转氨酶持续升高或伴随其他症状，应及时就医检查和治疗。医生会根据你的具体情况制定相应的治疗方案。

总之，发现转氨酶升高时，应该及时采取措施调整生活方式和饮食习惯等，必要时寻求医生的帮助进行药物治疗和进一步检查。同时，保持良好的心态也是非常重要的。

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