纠正斜视的日常训练有什么

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精选回答

施小茹 副主任医师 眼科

吉林大学第一医院三甲

纠正斜视的日常训练主要包括以下方式:

1、眼珠转眼训练:可以选择较为安静的环境,稍微分开双脚站立或坐下。可以通过转动眼球的方式来进行训练,让眼睛做顺时针或逆时针转动,这有助于锻炼眼部肌肉,增强眼睛灵活度,从而改善斜视症状。

2、单眼反复训练:可以通过单眼反复训练法来改善斜视。先举起一只手,在手臂上贴上一张白纸,然后盯住白纸上的字看一段时间,逐渐增加纸牌的字的大小,以帮助进行训练。反复练习一段时间后可以改善斜视的症状。注意不要用眼睛直视强光或其他强烈刺激的光线,避免眼睛受到伤害。同时在进行训练时也要注意姿势端正,避免长时间低头或扭曲身体。此外还可以进行散瞳验光配镜矫正、遮盖训练等来改善斜视症状。对于年龄较大、矫正效果较差的斜视患者可以考虑手术治疗来改善眼部功能。日常生活中也要养成良好的生活习惯,注意眼部卫生和保养,避免过度用眼。

总的来说,纠正斜视的日常训练需要根据个人情况制定合适的方案,并在专业人员的指导下进行训练和治疗。如果有任何不适或疑问,建议及时就医寻求专业意见。

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