银屑病饮食需要注意些什么

398次浏览・4月前

问题详情：银屑病饮食需要注意些什么？

蔡丽敏主任医师皮肤性病科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

银屑病患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、均衡饮食：患者应该保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等。同时，多吃蔬菜水果，保持饮食的清淡，有助于缓解病情。

2、避免食用过敏食物：部分食物如海鲜、牛羊肉等可能会引起过敏反应，加重银屑病的症状。因此，患者应避免食用这类食物。

3、控制脂肪摄入：高脂肪食物会加重皮肤负担，不利于病情恢复。因此，患者应避免食用高脂肪食物，如肥肉、油炸食品等。

4、避免饮酒和食用辛辣食品：酒精和辛辣食品会刺激皮肤，加重瘙痒和红肿等症状。因此，患者需要避免饮酒和食用辣椒、生姜等辛辣食品。

5、多喝水：多喝水有助于排出体内的毒素，保持皮肤湿润，缓解病情。

6、多吃富含抗氧化剂的食物：如蓝莓、绿茶等富含抗氧化剂的食物可以帮助减轻炎症，缓解银屑病的症状。

总之，银屑病患者的饮食应以清淡、均衡为主，避免食用过敏食物和刺激性食物，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，多喝水，保持皮肤湿润。同时，个体化的饮食方案还需要根据每个患者的具体情况来制定，如有需要请遵循医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有