皮肤过敏后该怎么护理
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张键 副主任医师 皮肤性病科
西安交通大学第一附属医院三甲
皮肤过敏后的护理至关重要，主要包括以下几个方面：
1、远离过敏原：明确导致过敏的物质，避免再次接触。如果过敏原不明确，建议就医进行过敏原检测。生活中常见过敏原包括粉尘、动物毛发、螨虫等。
2、温和清洁皮肤：使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性的产品。清洁时用温水，避免过热或过冷的水刺激皮肤。清洁后，可适当使用补水保湿的护肤品。
3、药物治疗与舒缓：在医生的指导下使用抗过敏药物，如抗组胺药物等。针对红肿、瘙痒等症状，可使用冷敷或局部涂抹抗过敏药膏进行舒缓。
4、饮食调理：注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、芒果等。多吃富含维生素C和维生素E的食物，如新鲜蔬果等，有助于增强皮肤抵抗力。
5、避免刺激：避免使用刺激性强的化妆品和护肤品，避免过度摩擦和搔抓皮肤。外出时做好防晒工作，避免紫外线刺激皮肤。
6、增强免疫力：保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当锻炼，增强免疫力，有助于预防皮肤过敏。
7、监测病情：密切关注皮肤状况，如出现严重不适或过敏症状持续加重，请及时就医。
总之，皮肤过敏后的护理需结合药物治疗和生活习惯的调整。通过以上措施，有助于缓解过敏症状，促进皮肤恢复健康状态。
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