什么原因导致胆固醇和甘油三酯高
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林鹏 副主任医师 内分泌科
山东大学齐鲁医院三甲
胆固醇和甘油三酯水平升高的原因有多种，主要包括以下几个方面：
1、饮食不当：摄入太多脂肪和糖类等高热量食物，身体无法充分代谢这些成分，进而造成胆固醇和甘油三酯的积聚。
2、缺乏运动：长时间缺乏运动可能导致身体代谢缓慢，促使胆固醇和甘油三酯水平上升。
3、疾病因素：甲状腺功能减退症等甲状腺功能减退疾病可能影响身体代谢功能，导致胆固醇和甘油三酯水平升高。肾脏疾病和糖尿病也可能引发高血脂症，造成甘油三酯水平上升。此外，家族性高胆固醇血症等遗传疾病也可能导致胆固醇水平升高。
为了降低胆固醇和甘油三酯水平，需要调整饮食结构，减少高热量食物的摄入，增加富含膳食纤维的食物摄入。同时，适量运动可以促进身体代谢，有助于降低血脂水平。在必要时，可以遵循医嘱使用降脂药物。对于因疾病导致的高血脂，需要积极治疗原发疾病。总之，保持健康的生活方式对于维持正常的胆固醇和甘油三酯水平至关重要。
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