拉肚子想吐怎么治疗

拉肚子和恶心通常表明你的身体出现了消化问题。这可能是由于食物中毒、病毒感染或其他消化系统问题导致的。下面是一些你可以尝试的治疗方法：

1、水分补充：由于拉肚子可能会导致脱水，因此请确保喝足够的水。你也可以尝试一些含有电解质的饮料，如运动饮料或椰子水，以帮助补充身体所需的矿物质。

2、饮食调整：避免油腻食物和重口味食物，选择清淡的食物，如米粥、面包或饼干等。避免吃过于辛辣的食物和糖果，这些都可能加重胃部不适。

3、药物治疗：如果拉肚子严重，可以考虑服用止泻药（如思密达等）。但要注意，如果没有医生的建议，不要自行使用抗生素。对于恶心，可以服用一些抗恶心药物如胃复安等。然而，如果症状持续或恶化，你应该尽快就医。

4、休息和睡眠：给身体足够的休息时间，以帮助身体恢复。良好的睡眠也有助于提高免疫力。

5、观察症状：观察症状是否缓解或恶化。如果症状持续不减或恶化，例如持续的高烧、严重呕吐、严重腹泻（可能含有血液或粘液）等，应及时就医。

以上是一般性的建议，具体情况可能需要咨询医生获取专业建议。腹泻和恶心可能是多种疾病的症状，需要医生诊断后才能给出准确的治疗方案。尤其是如果症状严重或持续时间长，一定要及时就医。