左膝盖好疼怎么办
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问题详情：左膝盖好疼怎么办？
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芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
左膝盖疼痛可能是由多种原因引起的，如韧带损伤、关节炎、骨折等。为了缓解疼痛，你可以采取以下措施：
1、休息：避免过度使用膝盖，减少活动，特别是避免剧烈运动，让膝盖得到充分的休息时间。
2、冰敷：用冰袋冷敷疼痛部位，每次敷15-20分钟，可以缓解疼痛和肿胀。
3、压迫：用绷带或弹性绷带包裹膝盖，减轻肿胀和疼痛。
4、抬高：将脚抬高，以减轻肿胀和疼痛，特别是在休息时。
5、药物治疗：可以口服非处方药如布洛芬等缓解疼痛。但是，如果有胃肠道疾病或其他健康问题，请务必咨询医生。
6、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，也有助于缓解疼痛。
7、检查：如果疼痛持续不减或者疼痛加剧，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定疼痛的原因并接受相应的治疗。
总之，左膝盖疼痛需要根据具体情况采取相应的措施。如果疼痛严重或持续时间长，一定要及时就医，以免延误治疗。
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