失眠能彻底能根治吗
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问题详情:失眠能彻底能根治吗?
精选回答
我要回答钟舒明 副主任医师 精神医学科
暨南大学附属第一医院三甲
失眠的根治可能性因个体情况而异。一般来说,部分失眠可以彻底根治,但也有可能反复发作。能否彻底根治失眠与失眠的病因、治疗方式及患者的身体状况、生活习惯等都有关。
1、对于由环境、生活方式、情绪等引起的失眠,通过调整生活方式、改善睡眠环境、缓解情绪压力等方式,有可能根治失眠。
2、对于一些由疾病引起的失眠,如抑郁症、焦虑症等,需要在医生的指导下进行药物治疗和心理治疗,也有可能根治。但如果在治疗后不注意调整生活方式和心理状态,可能会复发。
3、对于一些慢性失眠患者,可能需要长期治疗以改善睡眠质量。通过医生的专业治疗和建议,可以逐步改善失眠状况,但可能无法完全根治。
总的来说,如果发现自己有失眠症状,最好及时寻求医生的帮助,找出病因并进行针对性治疗。同时,调整生活方式、保持良好的生活习惯和心态也对改善失眠有重要作用。
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