肛裂的原因是什么

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问题详情：肛裂的原因是什么？

精选回答

孟庆辉 主任医师 结直肠肛管肛门外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

肛裂的原因主要包括以下方面：

1、不良的饮食习惯：长期食用过于辛辣或油腻的食物可能会导致便秘症状的出现，从而使肛裂的发病率提高。同时，经常饮食过饱或进食过快也可能导致肠道消化受影响，成为诱发肛裂的原因之一。饮水少以及日常活动量不足都可能造成大便干结硬结等情况出现，而坚硬的大便干燥粪块可能引发肛裂。因此，平时应注意饮食清淡易消化，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

2、不良的排便习惯：如经常性地憋便或在排便时看手机等行为会延长排便时间或干扰正常排便状态。频繁使用干燥的纸张擦拭也可能对肛门周围区域产生压力或刺激，增加肛裂的风险。因此，良好的排便习惯是预防肛裂的重要一环。此外，长期便秘患者可能由于粪便干燥坚硬、排便时过度用力导致肛门撕裂或损伤。因此，保持规律的排便习惯，避免过度用力也是预防肛裂的关键。

总的来说，肛裂的原因包括饮食习惯不良、排便习惯不佳以及精神因素等。为预防肛裂发生，应保持健康的饮食习惯和排便习惯，并注意调整精神状态。如有疑虑或症状持续，建议及时就医检查和治疗。

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