单纯性过敏性紫癜活动后有血点怎么办

单纯性过敏性紫癜活动后出现血点，可能是由于皮肤受到刺激引发的过敏反应。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、避免刺激：暂时避免剧烈活动以减少刺激，有助于减轻症状。

2、观察症状：密切观察血点变化，如症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。

3、药物治疗：可在医生的指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，以缓解症状。

4、饮食调整：保持饮食清淡，避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、辛辣食物等。

5、检查过敏源：建议进行过敏源检测，以确定具体过敏源，以便日后避免再次接触。

6、穿着舒适衣物：选择舒适、透气的衣物，避免穿着紧身衣物或化纤材质衣物，以减少皮肤刺激。

7、保持皮肤清洁：保持皮肤清洁干燥，避免感染。

8、心理调适：保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

以上建议仅供参考，如症状持续加重或不见好转，请及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。另外，请注意，过敏性紫癜可能与免疫系统功能异常有关，因此在治疗和康复过程中要保持良好的生活习惯和饮食习惯，以增强身体免疫力。