手腕向后翻就疼不能用力怎么办
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问题详情：手腕向后翻就疼不能用力怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
手腕向后翻疼痛且不能用力可能是由于肌肉或关节问题引起的，包括肌腱炎、关节炎、软组织损伤等。在这种情况下，可以尝试采用以下方法缓解症状：
1、休息：避免使用疼痛的手腕进行剧烈或重复性的活动，让手腕得到充分的休息时间，有助于缓解疼痛和促进恢复。
2、冰敷：在疼痛区域使用冰袋进行冰敷，有助于减轻炎症和肿胀。
3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等抗炎药来缓解疼痛和消炎。
4、物理治疗：如热敷、按摩等，可以帮助改善血液循环，促进恢复。但请确保在物理治疗师的指导下进行，避免加重损伤。
5、使用支持设备：如手腕支撑带或膏药等，可以为手腕提供额外的支持，减轻疼痛。
6、保持正确的姿势：在日常生活中注意保持正确的姿势和动作，避免长时间重复使用受伤的手腕。
7、寻求专业帮助：如果疼痛持续不减或加重，请尽快咨询医生或骨科专家进行进一步的诊断和治疗。
以上方法有助于缓解手腕疼痛和促进恢复。但在治疗和康复过程中，请注意避免过度使用受伤的手腕，并遵循医生的建议进行适当的功能锻炼和物理治疗。
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