孕35周早餐后胃部不适应如何处理

孕35周早餐后胃部不适应，可以尝试以下方法处理：

1、调整饮食：早餐尽量选择清淡易消化的食物，如稀饭、面条、燕麦等，避免过于油腻或辛辣的食物。同时，保持少食多餐，避免一次性摄入过多食物。

2、适当运动：饭后进行适当的散步等轻度运动，有助于促进肠胃蠕动，缓解胃部不适。

3、保持良好的心态：孕期压力也可能导致胃部不适，尽量保持心情愉悦，避免焦虑。

4、咨询医生：如果胃部不适持续或加重，尤其是伴有呕吐、腹泻等症状时，建议及时就医。可以前往消化内科或妇产科就诊，医生会根据具体情况给出相应的诊断和治疗建议。

此外，孕妇在孕期还需要注意定期产检，以了解胎儿的发育情况。如果出现其他不适症状，也应及时就医。