做月子期间手腕得了腱鞘炎怎么办
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问题详情：做月子期间手腕得了腱鞘炎怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
如果在月子期间手腕得了腱鞘炎，可以采取以下方法进行治疗和缓解：
1、休息：首先要避免过度使用手腕，让患部得到充分的休息，以便炎症逐渐消退。
2、冰敷：可以对患处进行冰敷，有助于减轻炎症和疼痛。
3、热敷：在炎症消退后，可以使用热敷促进血液循环，加速康复。
4、药物治疗：可以在医生的建议下使用一些药物，如非处方药如布洛芬等，以减轻疼痛和消炎。但一定要遵循医生的指导，特别是在月子期间，要特别注意药物对身体的影响。
5、物理治疗：如针灸、按摩等，有助于减轻疼痛和恢复手腕功能。
6、手术治疗：如果腱鞘炎严重，休息和物理治疗无效，可能需要手术治疗。这种情况应在医生的建议下进行。
此外，为了预防和减轻腱鞘炎，还需要注意以下几点：
1、保持正确的姿势：无论是在哺乳、抱孩子还是使用电脑时，都要保持正确的姿势，避免过度使用手腕。
2、使用辅助工具：如使用哺乳枕等辅助工具，分散手腕的负担。
3、保持营养充足：特别是在月子期间，保持营养充足有助于身体康复。
请注意，以上建议仅供参考，如果怀疑自己得了腱鞘炎，一定要及时就医，遵医嘱进行治疗。
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