一喝纯牛奶就拉肚子怎么回事

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问题详情：一喝纯牛奶就拉肚子怎么回事？

薛会光主任医师消化内科

青岛大学附属医院三甲

一喝纯牛奶就拉肚子可能有多种原因，包括乳糖不耐受、过敏反应等。

1、乳糖不耐受：纯牛奶中含有乳糖，部分人体内缺乏分解乳糖的酶，导致乳糖无法被消化和吸收，从而出现腹痛、腹泻等症状。这是一种较为常见的原因，可以考虑通过喝低乳糖牛奶或少量多次喝牛奶的方式来缓解。

2、过敏反应：部分人可能对牛奶中的某些蛋白质或其他成分过敏，引发拉肚子等肠道症状。可以到医院进行过敏检查以确认是否为过敏反应。如果是过敏反应，应避免饮用纯牛奶，以免加重病情。

3、空腹喝牛奶：空腹时，牛奶会迅速进入肠道，刺激胃肠道引起拉肚子。建议避免空腹喝牛奶，可以在餐后或搭配其他食物一起饮用。

4、牛奶温度过低：过冷的牛奶进入胃肠道，对胃肠道造成刺激，引发腹泻等症状。建议饮用温牛奶。

5、牛奶变质：如果牛奶打开时间过长或保存不当，可能导致牛奶变质，从而引发腹泻等症状。在购买和饮用牛奶时，请确保牛奶的质量。

总的来说，一喝纯牛奶就拉肚子可能与多种原因有关。建议根据自身情况分析原因并采取相应的措施。如果拉肚子症状持续或加重，建议及时就医。

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