经常便秘是什么回事
421次浏览・5月前
问题详情：经常便秘是什么回事？
精选回答
我要回答
薛会光 主任医师 消化内科
青岛大学附属医院三甲
经常便秘可能与多种因素有关。以下是一些常见的原因：
1、饮食因素：日常饮食中可能缺乏足够的纤维素，导致大便干燥并难以排出。摄入过多油腻、辛辣的食物也可能导致肠道功能紊乱，引发便秘。此外，饮水不足也可能导致肠道干燥，增加便秘的风险。
2、缺乏运动：长期久坐或缺乏运动可能导致肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱，从而引起便秘。
3、精神因素：长期处于精神压力大、焦虑抑郁等不良情绪状态下，可能导致肠道功能紊乱，引发便秘。
4、肠道疾病：肠道炎症、息肉、肿瘤等病变可能导致肠道狭窄或阻塞，使大便难以通过，从而导致便秘。
5、药物因素：某些药物如镇痛剂、抗抑郁药等可能导致肠道干燥或减缓肠道蠕动，从而引起便秘。
6、年龄因素：随着年龄的增长，肠道功能逐渐减弱，可能导致老年人更容易出现便秘问题。此外，某些慢性疾病也可能导致肠道蠕动减缓或消化液分泌不足，进而引发便秘。
为了改善便秘问题，建议调整饮食，增加运动量，保持良好的心态，避免滥用药物，并定期进行体检以预防潜在疾病。若便秘问题持续加重或伴随其他症状，应及时就医检查。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有