鼻子打鼾是怎么回事
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蔡跃新 副主任医师 耳鼻喉科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
鼻子打鼾，或称为鼻音重，可能有多种原因，包括：
1、鼻腔通气不畅：当鼻腔因各种原因导致通气不畅时，呼吸时鼻腔内的气流就会变得急促，产生鼻音。常见的原因包括鼻腔狭窄、鼻腔异物、感冒等。如果是由于鼻腔狭窄导致的鼻音重，可能是由于鼻腔内组织肥厚，如鼻甲肥大等。这些组织肥厚可能是先天性的，也可能是由于过敏反应、感染等后天因素引起的炎症导致的。鼻腔异物则是指鼻腔内进入了外来的物质，这些异物可能导致鼻腔堵塞，引发鼻音重的问题。感冒时，鼻腔黏膜水肿也可能导致通气不畅。
2、发音习惯或身体结构：部分人因为发音习惯或者身体结构问题（比如下颌骨过于发达等），也会导致说话声音听起来像是鼻音较重。这种类型的鼻音往往是由于口、鼻部位的发声结构改变导致的。有时候人们在长时间处于过于紧张的状态时也可能出现鼻音重的现象。
如果鼻子打鼾的症状持续存在或者严重影响到日常生活质量，建议及时就医检查鼻腔是否畅通以及其他可能的疾病，然后根据医生建议进行相应的治疗或调理。如注意日常作息习惯规律化，进行适当的体育锻炼以及关注自身的精神状态等等。总之需要结合具体情况进行具体分析并采取相应的措施来解决这一问题。
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