儿童感冒能喝牛奶吗
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胡根 副主任医师 呼吸科
南昌大学第一附属医院三甲
儿童感冒时可以喝牛奶。感冒时身体需要更多的营养和蛋白质来对抗病毒和恢复健康，牛奶是一种优质的蛋白质来源，含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等，有助于增强儿童的免疫力，提高身体抵抗力。
但也要注意以下几点：
1、适量饮用：虽然牛奶有营养，但过量饮用也可能增加消化系统负担，适量饮用即可。
2、加热饮用：感冒时喝温热的牛奶会更舒适，也有助于缓解喉咙不适。
3、观察反应：有些儿童可能对牛奶中的蛋白质过敏或有乳糖不耐受等问题，因此，在饮用牛奶后要注意观察是否有过敏或不适反应。
总的来说，如果儿童对牛奶没有过敏反应，感冒时适量饮用牛奶是有益的。同时，还需注意让孩子多休息、多摄取营养丰富的食物，以尽快恢复健康。如孩子症状较重或持续不愈，请及时就医。
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