为什么生气后头晕恶心

生气后出现头晕和恶心的症状可能有多种原因：

1、血压升高：在生气、情绪过度激动时，可能会心跳加速，导致血压升高，引起脑血管扩张充血，进而导致头晕和恶心等症状出现。若本身患有高血压等循环系统症状疾病，这一症状可能更为明显。针对这种情况，需要对血压进行及时监测，并在医生指导下服用降压药物。同时应保持良好的生活方式，如避免情绪过度激动等，以预防血压进一步升高。

2、神经递质分泌异常：生气时可能会引起肾上腺素等神经递质的分泌异常，导致心跳加速和呼吸加快，进而可能引起大脑缺血缺氧而出现头晕和恶心的症状。此时可以通过深呼吸和冥想等方式缓解情绪，使神经递质分泌恢复正常。对于长期出现的症状，建议在医生的指导下接受心理咨询和心理治疗。

3、脑供血不足：情绪波动过大时可能会导致脑血管痉挛收缩，造成脑部供血不足的状况。这会引起头晕、恶心等症状的出现。此时应注意休息，避免过度劳累和情绪过度紧张激动。若症状持续不减或进一步恶化，建议尽快就医并寻求医生的专业指导和治疗。

总的来说，生气后出现头晕和恶心可能与多种因素相关，建议保持良好的生活习惯和情绪状态，避免过度劳累和情绪过度紧张激动。若症状持续不减或进一步恶化，应及时就医并接受专业治疗。