腰部凉嗖嗖的怎么回事

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问题详情：腰部凉嗖嗖的怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腰部凉嗖嗖的可能与以下原因有关：

1、腰背部受凉。没有采取保暖措施或者汗湿无法排出后腰部仍然受凉时，容易引起血管收缩而导致血液循环不畅，容易出现发凉和不适的感觉。因此，平时要注意保暖，避免长时间吹风或暴露于寒冷环境。

2、腰背部筋膜炎。长期反复劳损或者负重导致筋膜炎后，会出现炎症反应。当炎症因子随血液循环到腰部时，会刺激腰部肌肉痉挛并产生局部血流不畅的情况，从而产生发凉的感觉。此时应注意休息，避免过度劳累和负重活动，同时可以采取热敷的方式促进局部血液循环，缓解发凉的症状。

3、腰椎退变性疾病。如腰椎间盘突出的患者由于压迫神经缺血而导致腰部肌肉无法得到神经支配，腰部肌肉对温度感应出现异常，从而引发腰部发凉的症状。在这种情况下，需要针对原发病进行治疗，以改善发凉的症状。

此外，肾阳虚也可能导致腰部凉嗖嗖的感觉。肾阳虚患者体内阳气不足，容易出现畏寒、腰酸背痛等症状。此时可以在医生的指导下服用金匮肾气丸等药物来温补肾阳。平时也可以适当进行艾灸治疗，有助于缓解症状。

以上原因仅供参考，如果腰部凉嗖嗖的症状持续存在或加重，建议及时就医检查以明确病因并接受相应治疗。在日常生活中，要注意保暖、避免过度劳累和保持正确的姿势，有助于预防腰部不适的发生。

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