背上长痘痘怎么办

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问题详情：背上长痘痘怎么办？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

背上长痘痘主要是跟生活习惯、劳累程度等引起体内的免疫力下降，还有皮脂腺旺盛有关。下面是一些改善背上长痘痘的方法：

1、饮食调理：避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、咖啡等，多吃新鲜的蔬菜、水果，如青菜、苦瓜以及西红柿等。

2、注意清洁：由于背部皮脂腺分泌旺盛，尤其注意保持个人卫生，如勤换衣物、勤洗澡。沐浴时，尽量用温和、具有消炎杀菌作用的沐浴露进行清洗。洗完澡后，注意保持皮肤干燥。

3、加强锻炼：增强自身免疫力有助于改善痘痘的症状。注意避免过度劳累和熬夜。

4、注意穿着：贴身衣物尽量选择透气性强、柔软舒适的衣物，避免穿着化纤类衣物引起过敏瘙痒症状。如果背部痘痘有过敏症状，可以在医生的指导下服用抗过敏药物缓解症状。

5、使用药物：对于背部的痘痘可以外用一些药物如红霉素软膏、夫西地酸软膏等进行局部涂抹治疗。另外也可用阿达帕林凝胶或者维A酸软膏等进行治疗。但应注意用药需在医生的指导下进行，切勿滥用药物，避免加重病情。

总的来说，背部的痘痘需要内外结合调理，调整生活习惯和饮食习惯，同时注意个人卫生和穿着，并在医生的指导下进行药物治疗。如果痘痘症状持续加重或者不见好转，应及时就医寻求专业的诊断和治疗。

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