骨刺脚痛怎么办
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问题详情：骨刺脚痛怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
脚部骨刺引起疼痛，主要因骨组织发生老化增生，产生局部疼痛症状。以下可采取一些方法来缓解疼痛：
首先应注意避免长时间行走和剧烈运动等，以防刺激骨骼引起更加严重的疼痛。疼痛时可以使用热水泡脚或者按摩的方式进行缓解，通过对局部肌肉按摩能够促使局部血液循环，同时能改善疼痛的症状。也可采用针灸或艾灸的方法进行治疗，有活血通络、止痛的功效。此外，使用药物治疗是常见的缓解方式，如非甾体类抗炎药（布洛芬胶囊和美洛昔康等）、活血的中药制剂等，可有效缓解疼痛等症状。还有局部的理疗也有助于消除局部炎症、促进恢复、缓解痛症等。如果患者的症状严重影响正常生活，可寻求专业医生的帮助，必要时采取手术治疗的方式剔除骨刺。在日常生活中可以适当补充钙质食物来缓解病症，同时也可以选择适合的运动方式来增强体质、避免骨质疏松引起的脚长骨刺。需要注意的是如果身体出现不适请及时就医。
以上建议仅供参考，如果出现脚部骨刺疼痛的情况，建议及时就医，在专业医生的指导下进行针对性的治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于恢复健康。
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