下巴两边的骨头疼怎么办
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问题详情：下巴两边的骨头疼怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
下巴两边的骨头疼，可能是由于多种原因引起的，如颞颌关节紊乱、关节炎症或外力损伤等。为了缓解疼痛，可以尝试以下方法：
1、局部热敷：使用热毛巾或热水袋进行热敷，有助于促进血液循环，缓解疼痛。
2、药物治疗：疼痛剧烈时，可以口服止痛药，如布洛芬等（注意药物使用需遵循医嘱）。此外，还可以涂抹扶他林等消炎镇痛药膏。
3、饮食调整：避免过度咀嚼和食用较硬的食物，以减轻关节负担。可以尝试食用软质食物。
4、避免过度活动：疼痛期间尽量避免剧烈运动或频繁活动下巴，让关节得到充分的休息。
5、物理疗法：可以尝试进行物理疗法如针灸、按摩等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。
6、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议寻求医生的帮助，进行详细的检查和治疗。医生可能会根据具体情况，建议进行X光、CT或MRI等影像学检查，以便准确诊断病因。
7、注意生活习惯：平时要注意保暖，避免受凉，因为受凉可能加重疼痛。保持良好的作息和饮食习惯也有助于缓解疼痛。
总之，下巴两边骨头疼时，首先要找出疼痛的原因，然后针对性地进行治疗。如果疼痛持续不减或者加重，一定要及时就医。
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