治疗肩周炎最佳方法

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问题详情：治疗肩周炎最佳方法？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

治疗肩周炎的最佳方法因人而异，取决于病情的严重程度和个体差异。下面介绍几种常见的治疗方法：

1、药物治疗：如果肩周炎引起的疼痛较为剧烈，可以在医生的指导下使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚等来进行消炎和镇痛。对于严重的炎症，可能需要使用处方药如醋酸泼尼松龙等糖皮质激素进行局部注射以减轻炎症。

2、物理治疗：包括电疗、磁疗、水疗等，可以促进血液循环、减轻炎症和疼痛，加速组织的修复。

3、针灸和拔罐：这些中医疗法有助于疏通经络，促进血液循环，缓解疼痛。

4、运动康复：在疼痛可忍受的范围内进行适度的运动，如摆动运动、旋转运动等，可以帮助恢复肩关节的功能。建议在专业康复师的指导下进行。

5、按摩和推拿：这些治疗方法可以帮助放松肌肉，缓解疼痛和僵硬。

6、热敷和冷敷：交替使用热敷和冷敷有助于减轻炎症和疼痛。

7、生活方式调整：注意保暖，避免过度使用肩膀，适当休息等也有助于缓解肩周炎。

对于每一个具体的个体，最佳的治疗方法可能需要结合多种方法，由医生根据具体情况进行定制。治疗肩周炎需要耐心和时间，因为恢复可能需要一段时间。如果疼痛持续或者加重，建议尽快寻求医生的帮助。

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