脚凉小腿疼是怎么回事
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
脚凉小腿疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1、寒冷环境：当人们在寒冷环境下时间过长，由于寒冷刺激导致腿部肌肉收缩痉挛，可能引发疼痛。同时，寒冷的天气使得下肢血液循环不畅，也可能导致脚凉小腿疼痛。此时可以采取保暖措施，如泡脚、热敷等缓解症状。
2、静脉曲张：久坐久站等因素可能导致下肢静脉回流不畅，出现静脉曲张，进而引发下肢水肿和疼痛。此时应穿宽松衣物，避免久坐久站，适当抬高下肢促进血液回流。
3、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出的患者可能因腰椎压迫神经引起下肢疼痛、麻木等症状。这种情况需要及时就医进行腰椎间盘检查和治疗。同时注意休息，避免剧烈运动等诱发疼痛的因素。此外不排除关节炎等疾病导致的下肢疼痛和活动受限等问题。除了适当休息外，可以进行中医调理。若出现疼痛难忍或长时间症状未缓解的情况，建议及时就医进行诊断和治疗。平时需要注意保暖，避免过度劳累和久坐久站等诱发因素。
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