碳酸钙d3和维生素d3能一起吃吗

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

碳酸钙D3和维生素D3可以一起服用。它们都是有助于钙的吸收和骨骼健康的营养素。

碳酸钙D3是一种钙补充剂,其中结合了维生素D3,有助于身体更好地吸收钙。维生素D3则是一种脂溶性维生素,也是促进钙吸收的关键营养素。一起吃不会造成不利影响,反而有助于身体更有效地吸收和利用钙。

但请注意,过量摄入钙和维生素D也可能对身体造成不良影响。因此,建议在医生的指导下进行补充,确保剂量适当,避免过量摄入。另外,在服用任何营养补充剂之前,最好先咨询医生或营养师的建议,以确保它们适合您的身体状况和需求。特别是对于有特殊健康问题或正在服用其他药物的人群,更应谨慎对待。

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