12岁儿童缺钙的表现
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黄园园 副主任医师 儿科
吉林大学第一医院三甲
十二岁儿童缺钙的表现可能包括以下几个方面：
1、生长发育方面：会出现生长发育迟缓的现象，相对于同龄儿童来说，会出现身高明显偏矮的现象。牙齿的生长发育也会受到影响，出现牙齿萌出比较慢的现象。有的还会出现精神发育迟缓的表现，例如智力发育相对较慢。
2、骨骼方面：会出现一些骨骼畸形症状，比如腿部弯曲畸形等。在睡觉时还容易出现腿部抽筋的现象，以及容易感到腰酸背痛、骨骼疼痛等。
3、身体状态方面：缺钙的儿童容易感到身体乏力，并且容易感到烦躁不安，容易出现多动现象。睡眠质量也会受到影响，可能难以入睡或者在睡眠中容易惊醒。还会容易出汗，尤其是头部出汗较多。
如果家长发现孩子有以上症状出现，应及时带孩子到医院进行微量元素检测，确认是否缺钙以及缺钙的程度。一旦确诊为缺钙，应及时为孩子进行补钙治疗。同时，日常饮食中可以让孩子多摄入含钙丰富的食物如牛奶、鸡蛋等。此外，适当的运动和晒太阳也有助于钙的吸收和利用。若出现严重缺钙的情况，应在医生的指导下选择合适的钙剂进行补充。
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