晕车吃什么东西有用

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问题详情：晕车吃什么东西有用？

王启威副主任医师耳鼻咽喉头颈外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

晕车是由于车辆运动产生的颠簸、摇晃等刺激，导致身体出现不适的症状，如恶心、呕吐、头晕等。以下是一些可以帮助缓解晕车症状的食物和药物：

1、水果：橘子、橙子、柠檬等水果富含维生素C，有助于缓解恶心和不适感。同时，这些水果的香气也可以清新空气，帮助缓解晕车症状。

2、酸味零食：如话梅等，可以缓解恶心和胃部不适。

3、薄荷糖或口香糖：嚼薄荷糖或口香糖可以刺激口腔和喉部，有助于缓解恶心和不适感。同时，薄荷的清香也有助于缓解晕车引起的头痛和眩晕。

4、姜片：姜片具有舒缓胃部不适的功效，可以将姜片贴在肚脐上，或是含在嘴里。

5、药物：如果晕车症状严重，可以在乘车前咨询医生后服用一些抗晕车的药物，如晕车药等。

此外，一些其他的方法也有助于缓解晕车症状，如保持车内空气流通、避免饱腹或饥饿时乘车、调整座椅角度等。不同的人可能会有不同的晕车反应，建议根据自己的身体状况寻找适合自己的缓解方法。如果晕车症状持续不减或者症状加重，建议及时就医。

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