5个月婴儿缺钙怎么补

272次浏览・2月前

问题详情：5个月婴儿缺钙怎么补？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

婴儿缺钙可能会引发各种问题，如夜间哭闹、睡眠不好、发育迟缓等。五个月的婴儿如果出现缺钙症状，应该及时补充。以下是一些建议：

1、母乳喂养：母乳中的钙磷比例是最适合婴儿吸收的，因此母乳喂养是补充婴儿钙质的最佳方式。母亲在哺乳期间也应保证足够的钙质摄入。

2、晒太阳：适当晒太阳可以帮助人体合成维生素D，从而促进钙的吸收。建议在阳光柔和的时候，带婴儿短时间晒太阳。

3、口服钙剂：在医生的指导下，可以选择一些适合婴儿服用的钙剂。比如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。在选择钙剂时，要注意其成分、含量及安全性。

4、维生素D的补充：维生素D有助于钙的吸收，因此补充钙的同时，也应补充维生素D。可以在医生的建议下选择含有维生素D的补充剂。

4、调整饮食：对于添加辅食的婴儿，可以在辅食中添加一些富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等。

5、注意钙磷比例：在补充钙质的同时，也要注意磷的摄入，保持钙磷平衡，以更好地促进钙的吸收。

请注意，以上建议仅供参考，具体如何补充钙质，应结合婴儿的具体情况，在医生的指导下进行。同时，长期缺钙可能会影响婴儿的生长发育，因此如果怀疑婴儿缺钙，应及时就医检查，确保得到及时有效的治疗。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有