右手发麻发胀怎么办

594次浏览・9月前

问题详情：右手发麻发胀怎么办？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

右手发麻发胀可能是由于多种原因导致的，包括姿势问题、神经受压、血液循环不畅等。以下是一些建议的应对措施：

1、调整姿势：如果长时间保持同一姿势，如使用电脑、手机等，可能会导致手部神经受压，产生发麻发胀的感觉。这时可以起身活动一下，做一些手部伸展运动，缓解神经压力。

2、热敷：用热毛巾等物品对发麻发胀的部位进行热敷，有助于促进血液循环和舒缓肌肉。

3、药物治疗：如果右手发麻发胀的症状持续不减或者加重，可能需要寻求医生的帮助。医生可能会根据具体情况开具一些药物，如非处方药如非甾体类抗炎药（如布洛芬），可以缓解疼痛和炎症。如果是神经受压引起的问题，可能还需要进一步的检查和特殊治疗。

4、保持健康的生活方式：保持健康饮食，摄入足够的维生素和矿物质，避免长时间保持同一姿势，定时休息和活动身体。此外，保持良好的睡眠质量也有助于缓解手部不适。

5、寻求专业意见：如果右手发麻发胀的症状持续存在或者加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。他们可以对你的具体情况进行评估，并提供更准确的诊断和治疗建议。

请注意，以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。如果症状持续或加重，请及时就医。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有