体检甘油三酯8.9怎么办

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问题详情：体检甘油三酯8.9怎么办？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

体检发现甘油三酯达到8.9mmol/L，属于比较严重的高甘油三酯血症，需要立即采取措施降低血脂水平。可以采取以下措施：

1、调整饮食：保持清淡饮食，减少高油脂、高热量食物的摄入，如油炸食品、肥肉等，多食用新鲜蔬菜、水果和粗粮等富含膳食纤维的食物。

2、增加运动锻炼：加强体育锻炼，如跑步、游泳等有氧运动，有助于降低甘油三酯水平。

3、药物治疗：在医生的指导下服用降低血脂的药物进行治疗，如他汀类药物或贝特类药物等。服药过程中应定期检查血脂水平，以便调整药物剂量或更换药物种类。

4、控制其他危险因素：如高血压、糖尿病等，这些疾病也可能导致血脂水平升高。因此，需要采取相应的措施控制这些疾病的发展。

5、定期监测：定期监测血脂水平，以便及时发现并处理异常情况。

请注意，以上措施应在医生的指导下进行。如果采取上述措施后血脂水平仍然不能得到有效控制，建议及时就医寻求进一步治疗。此外，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。

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