甘油三酯和胆固醇高怎么办
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问题详情：甘油三酯和胆固醇高怎么办？
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
针对甘油三酯和胆固醇升高的情况，可以采取以下措施：
1、调整饮食：保持低脂、低胆固醇饮食，减少摄入动物内脏、动物脂肪等食物，适当多吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有助于降低血脂。
2、增加运动：适当的运动可以帮助身体消耗多余的能量和脂肪，从而降低甘油三酯和胆固醇的水平。建议进行有氧运动，如散步、慢跑等。
3、药物治疗：如果甘油三酯和胆固醇水平较高，或在调整饮食和运动后无法有效降低，建议在医生的指导下使用药物治疗。常用的药物包括他汀类（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等）和贝特类（如非诺贝特等）。
4、定期监测：定期监测血脂水平，以便了解治疗效果和调整治疗方案。
5、控制其他危险因素：高血压、糖尿病等也是导致血脂异常的重要因素，因此需要积极控制这些危险因素，如按时服药、保持良好的生活习惯等。
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