肩膀累是什么原因引起

肩膀累的主要原因可能有以下几点：

1、运动过度：长时间使用电脑、手机或频繁进行其他手部活动，容易造成肩部周围肌肉劳损和水肿等损害，从而产生累积性疼痛以及肌肉痉挛等症状。因此肩颈部和肩关节会感到疲劳和无力。另外长期保持一个姿势也会对肩部产生不利影响。

2、肩关节炎：肩部有炎症或受到外伤等情况时，可能会导致关节粘连和僵硬，从而引起肩膀疼痛、活动受限等症状。这种情况也会导致肩膀疲劳和无力。

3、其他疾病引起的不适感辐射至肩部导致的症状，例如心肌梗塞发作，除了有胸骨疼痛胸闷以外还可能会产生左肩不适的症状。此类疾病在年纪偏大的人群中更为常见。如果有放射性的疼痛要去医院及时就医查明原因并接受针对性治疗。轻度患者通常可以在休息一段时间后恢复，但严重的可能需要接受手术治疗。

除了上述原因，肩袖损伤也可能导致肩膀疲劳和无力。肩袖是肩关节周围的软组织结构，损伤后可能导致关节不稳和活动受限。这种情况通常需要通过手术修复和物理治疗来恢复肩关节的功能。另外肩膀外伤导致局部瘀血、肌肉组织缺乏气血的滋养也会引起肩周不适和疲劳感。如果症状严重建议及时就医明确病因并进行相应的治疗。平时需要注意休息避免过度劳累并注意局部保暖。总之，肩膀累的原因多种多样，需要根据具体情况进行诊断和治疗。