鼻炎怎么控制
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王启威 副主任医师 耳鼻咽喉头颈外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
鼻炎是一种常见疾病，可以通过以下方法控制鼻炎症状：
1、避免过敏原：了解自己对什么过敏，比如花粉、尘螨、动物毛发等，尽量避免接触这些过敏原。
2、保持室内环境清洁：定期打扫卫生，保持室内通风，减少尘螨和霉菌的滋生。
3、使用药物：在医生的指导下使用抗过敏药物、抗炎药物等，以缓解鼻炎症状。
4、局部护理：使用生理盐水冲洗鼻腔，以减少鼻腔内的细菌和过敏原。
5、饮食调理：避免食用容易引起过敏的食物，如海鲜、部分水果等。均衡饮食，增加抵抗力。
6、加强锻炼：增强身体免疫力，有助于抵抗病毒的侵袭。
7、注意保暖：避免受凉，因为感冒也可能加重鼻炎症状。
8、手术治疗：如果鼻炎症状严重且反复发作，可能需要考虑手术治疗。
9、保持良好的心态：避免过于紧张和焦虑，这有助于缓解鼻炎症状。
每个人的病情和体质不同，所以控制鼻炎的方法可能因人而异。以上方法供参考，如果鼻炎症状持续严重或不见好转，建议及时就医，寻求医生的帮助。此外，在控制鼻炎的过程中，一定要遵循医生的指导，不要随意停药或更改治疗方案。
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